منتديات الدعوة المستجابة
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً ..
ياهلا بك بين اخوانك وأخواتك ..
ان شاء الله تسمتع معــانا ..
وتفيد وتستفيد معانـا ..
وبانتظار مشاركاتـك وابداعاتـك ..
ســعداء بتـواجـدك معانا .. وحيـاك الله


قول الزهراء ع: في وصف الشيعة (ان كنت تعمل بما أمرناك ، وتنتهي عما زجرناك عنه ، فأنت من شيعتنا ، والا فلا)
 
الرئيسيةس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
أهلا بك من جديد يا زائر آخر زيارة لك كانت في
آخر عضو مسجل okppedri فمرحبا به


شاطر | 
 

 هل يستطيع مريض السكري ...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
تفاحة الجنة

avatar

رقم العضوية : 11
عدد المشاركات : 144
الجنس : انثى
دولتي :
مزاجي :
هوآياتي :
وظيفتي :
العمر : 25

مُساهمةموضوع: هل يستطيع مريض السكري ...   25.11.15 13:10










 يصيب السكري ملايين الناس كل سنة . ويعتمد نجاح أي معالجة للسكري على المصاب بالسكري نفسه.




 ويساعد هذا المقال على فهم السكري وكيفية ضبط مستوى السكر في الدم بشكل أفضل.








مرض السكرى .. يتكون الجسم من ملايين الخلايا التي تحتاج إلى الطاقة لأداء وظائفها يتحول الطعام الذي نتناوله إلى السكر المعروف بالجلوكوز. ينتقل السكر إلى الخلايا عبر مجرى الدم، والسكر هو أحد العناصر التي تحتاجها الخلايا لإنتاج الطاقة. ولا بدّ من توافر شرطين لدخول السكر إلى الدم. فأولاً، لا بدّ من توفُّر عدد كاف من "الأبواب" لاستقبال السكر على سطح الخلايا وهي تسمّى بالمستَقبِلات. وثانياً، توفّر مادة الإنسولين الضرورية لفتح تلك المستقبِلات عند توفر هذين الشرطين، يدخل الجلوكوز إلى الخلية فتستخدمه لإنتاج الطاقة، فبدون توافر الطاقة تموت كل الخلايا... تعرف من خلال هذا المقال كيف تتعامل معه يوميًا  




ضع حذائك بجوار الباب : قم بوضع حذاءك بجوار الباب ، لتتذكر دائما إرتداءه قبل الخروج من المنزل ، لتجنب الدخول في مشاكل بسبب إصابتك بداء السكرى. هذه خطوة بسيطة ولكنها تقلل من خطر الدخول في بعض مشاكل السكري.     قم بفحص سريع لجسدك : يجب عليك القيام بفحص سريع لجسدك من مقدمة رأسك لإخمص قدميك ، إبحث عن البقع الجافة و البقع الحمراء أو تقرحات بالجلد. لا تغفل الأماكن بين الثنايات كتحت الثديين و تحت الابطين أو بين أصابع قدميك حيث تكون أكثر عرضى لإختباء البكتيريا.     إحرص دائمًا على وجود وجبة خفيفة في حالات الطوارئ : قم بوضع أقراص من الجلوكوز معك أو 6 قطع من الحلوى في حقيبتك دائماً ، لتجنب الإصابة بإنخفاض معدل السكر في الدم إذا شعرت بالجوع أو بالدوار قم بأخذ وجبة خفيفة. يحدث إنخفاض معدل نسبة السكر في الدم نتيجة لبذل مجهود عنيف أو أخذ دواء السكري بكميات كبيرة.     اجراء إختبارات سريعة : قم بوضع جهاز التحقق من نسبة السكر بجوارك دائماً، وفقاً للعلاج سوف يقوم الطبيب بوضع خطة للتحقق من نسبة السكر لديك ,من المفترض أن تكون نسبة السكر لديك قبل تناول الطعام تتراوح بين 70 - 130 ، وبعد تناول الطعام تصل إلى 180.     قم بوضع علامة على الحقيبة الخاصة بك : سوف ينصحك طبيبك بالتحقق من نسبة السكر لديك قبل وبعد إجراء التمرينات الرياضية.لكي تتجنب إنخفاض نسبة السكر المفاجئ.       إختار الأنسولين المناسب لك : إسأل طبيبك عن أنواع الأنسولين الملائمة لك. فمن الممكن أن يكون الأنسولين طويل المدى, أو مضخات الأنسولين هي الملائمة لك. يتم إعطاء الأنسولين قبل تناول الوجبة ويبدأ في العمل بعد مرور 30 دقيقة فقط .     تحكم في غذائك : عليك معرفة الأطعمة التى تحتوي على نسبة قليلة من السكر ,ووضع تلك القائمة بجوار ثلاجتك ,أو عند قيامك بالتسوق .       تناول المزيد من المياه : يعمل إرتفاع نسبة السكر لديك على فقد المزيد من المياه ،  فتشعر بالعطش ويصبح جلدك جافاً ومتشقق مما يجعلك أكثر عرضى لحدوث إلتهابات الجلد. قم بشرب المزيد من المياه ليصبح جلدك رطباً.       إرتدي السوار الخاص بك : تحرص بعض الدول على إعطاء مرضى الأمراض المزمنة سواراً خاصا بهم ، يعطي دلالة على إصابتهم بالمرض في حاله تواجدهم بمفردهم وعدم إستطاعتهم الكلام.       قم بممارسة الرياضة : يجب على مرضى السكري ممارسة الرياضة مدة لا تقل عن 30 دقيقة يومياً , ولكن إذا لم تستطع ممارسة الرياضة لظروف عملك ,قم بأداء بعض التمرينات الرياضية في الصباح لمدة 10 دقائق. فممارسة الرياضة تعمل على الحفاظ على نسبة السكر لديك وتقلل من مشاكل القلب الناتجة عن داء السكري.       حقيبة الإسعافات الأولية : نظراً لأن مشاكل داء السكري من الممكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إحرض على وجود تلك المواد لديك. بيروكسيد الهيدروجين لتنظيف الجروح. كريم مضاد حيوي للجروح. الشاش المعقم لتغطية الجروح.     و اخيرا ..  إتباع المصابين بالسكري لهذه التعليمات يحعل حياتهم اليومية اسهل      اخترنا لك أيضًا : 10 خرافات حول تغذية مريض السكرى  أفضل و أسوأ الوجبات لمريض السكرى  هل يستطيع مريض السكرى تناول كحك العيد ؟               إعداد : د.أماني أحمد محمد     فريق كل يــوم معلومــة طبيــة     اقرأ المزيد فى قسم الصحة العامة 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تفاحة الجنة

avatar

رقم العضوية : 11
عدد المشاركات : 144
الجنس : انثى
دولتي :
مزاجي :
هوآياتي :
وظيفتي :
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: هل يستطيع مريض السكري ...   25.11.15 13:12






هل يستطيع مريض السكري تناول كحك العيد ؟ inShare July 27, 2014 من أجمل مظاهر عيد الفطر كحك العيد و الحلويات ، فهل يمكن لمريض السكري أن يكون له نصيب منها ، و ما هي الكمية المعتدلة من كحك العيد لمريض السكري ، و هل هناك من يجب أن يمتنعوا تماما عنه ؟ و ما هي أعراض ارتفاع السكر في دم المريض ؟ هذا المقال سيجيب عن جميع تساؤلاتكم . 


مع انتهاء شهر رمضان الكريم و بدأ احتفالات عيد الفطر يظهر لدى مرضى السكر العديد من التساؤلات حول كيفية قضاء العيد بأمان دون الدخول في أي مضاعفات صحية بسبب المرض ، و هذا ما سوف نتناوله في هذا المقال من خلال مجموعة من النصائح الأساسية التي يحتاج مرضى السكر لمعرفتها في عيد الفطر المبارك . 







1 – تقييم الحالة الصحية لمريض السكري في نهاية رمضان : يمثل رمضان فترة نمط غير معتاد للجسم ، لذا يجب على مريض السكر في نهاية رمضان أن يراجع الطبيب المتابع لحالته من اجل تقييم نسب السكر في الدم و مدى التحكم فيها ؛ حيث أن ذلك يساعد على بناء خطة تغذية مناسبة خلال عيد الفطر .   2 – تعديل خطة علاج مريض السكر في العيد و ما بعده : بعد انتهاء رمضان قد يحتاج مريض السكر إلى العودة بخطة العلاج مرة أخرى إلى النظام المعتاد بعيداً عن الصيام . و تعتبر هذه التعديلات فرصة جيدة لضبط الجرعات و مواعيد الدواء وفقاً لأخر تقييم للحالة كما ذكرنا في النصيحة الأولى .   3 – الإفطار الصباحي لمرضى السكر في عيد الفطر مهم للغاية : وفقاً لخطة علاج السكر في فترة ما بعد رمضان ، فإن جرعات الدواء اليومية غالباً ما تبدأ في الصباح . من هنا تظهر أهمية حرص مريض السكر على تناول وجبة إفطار صباحية قبل تناوله الدواء ، و عدم الاستسلام للشعور الرمضاني المعتاد على عدم تناول طعام في الصباح . و أهمية هذه الخطوة تتمثل في تجنب حدوث انخفاض مفاجئ في مستويات السكر في الدم بسبب تناول الدواء بدون طعام . اقرأ : أسباب انخفاض مستوى السكر في الدم   4 – قياس السكر بانتظام طوال أيام عيد الفطر : يعتبر قياس السكر في خلال أيام العيد عامل مساعد على التنبؤ المبكر بأي خلل في نسب السكر ، خاصة إذا كان المريض قد خضع لإغراءات حلويات العيد من كعك و بسكوت و غيرها .   5 – كعك العيد و مرضى السكر : يعتبر كعك العيد حلوى مكونة بشكل أساسي من الدهون التي تشكل أكثر من 50% من مكوناتها ، لذا فإن الحل الأمثل لمريض السكر هو الاكتفاء بقطعة أو اثنين على الأكثر من الكعك في اليوم الواحد . و هذا مشروط بأن تكون نسب السكر في الدم مضبوطة و ليست مرتفعة .   6 – مرضى السكر الممنوع عليهم تناول الكعك : بعض حالات مرضى السكر تكون خاضعة لنظام غذائي صارم أكثر من غيرها بسبب ارتفاع خطر حدوث خلل في نسب السكر في الدم ، و من هذه الحالات : - عدم الانتظام على علاج السكر . - حدوث غيبوبة ارتفاع سكر في أخر شهر . - وجود مشاكل صحية طارئة مثل العدوى . - وجود أمراض مزمنة أخرى بجانب السكر مثل الفشل الكلوي و الجلطات .   7 – كعك العيد يؤكل في العيد فقط : كثير من مرضى السكر يتعاملون مع كعك العيد كنوع من الأغذية المتاحة لمدة طويلة بعد رمضان قد تصل لشهر ، و ذلك بسبب اعتياد الناس على شراء كميات اكبر من حاجتهم من الكعك . لكن هذا سلوك غير صحي حيث أن تناول الكعك يجب ألا يزيد عن الثلاثة أيام الخاصة بالعيد ، كي لا يؤدي تناول كميات كبيرة منه على مدار أيام طويلة إلى تراكم الدهون في الجسم .   8 – كعك العيد لا يعتبر وجبة مستقلة : بعض مرضى السكر يتناول الكعك في الصباح كنوع من الإفطار ، و لكن المشكلة في هذا أن الكعك يتكون بشكل أساسي من الدهون ، و نسبة الكربوهيدرات التي يعتمد عليها جسمنا لإنتاج الطاقة فيه منخفضة للغاية . لذا يجب ألا يتم الاعتماد على كعك العيد كوجبة مستقلة ، خاصة على الإفطار . بل يجب الحرص على أن يحتوي إفطار مريض السكري في العيد على الخبز و البطاطس و الجبن و قطع من الخضروات الطازجة مثل الطماطم و الخيار .   9 – تناول الكعك في المنزل فقط : يعتبر تناول الكعك خارج المنزل بالنسبة لمريض السكر فرصة لزيادة الكميات دون أن ينتبه لذلك ؛ لذا ينصح مريض السكر في العيد بالتعود على تناول كمية الكعك اليومية في منزله فقط ، و الاعتذار عن تناول الكعك في أي مناسبة اجتماعية حرصاً على ضبط كمية الكعك اليومية بشكل دقيق .   10 – الانتباه لعلامات الخطورة لدى مرضى السكر في العيد : أخيراً يجب على مريض السكر و المحيطين به في العيد أن يكونوا على دراية بعلامات الخطورة التي تشير لضرورة مراجعة اقرب مستشفى بشكل عاجل و تشمل : - قياس السكر المرتفع أكثر من النسب المعتادة . - شعور بالعطش الشديد . - غثيان و قيء . - ألام في البطن . - قصر النفس . - الشعور بالإرهاق و التعب . - رائحة التنفس التي تشبه الفاكهة الحامضة . - اختلال درجة الوعي . و لذلك يجب على مريض السكري و من حوله معرفة الإسعافات الأولية في حالة ارتفاع مستوى السكر في الدم أو انخفاضه .   هكذا نكون قد أنهينا جولتنا مع أهم النصائح التي تساعد مريض السكر على الاستمتاع بعيد الفطر بأمان و صحة بإذن الله ... و كل عام و انتم بخير .     اخترنا لك أيضا :    سلايد شو : 20 سبب خفي لزيادة السكر في الدم 10 خرافات حول تغذية مريض السكري إفطار وسحور مرضى السكري، ونصائح صيام مرضى السكر بأمان      إعداد د: كريم عادل مكاوي فريق كل يوم معلومة طبية اقرأ المزيد في قسم السكري 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تفاحة الجنة

avatar

رقم العضوية : 11
عدد المشاركات : 144
الجنس : انثى
دولتي :
مزاجي :
هوآياتي :
وظيفتي :
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: هل يستطيع مريض السكري ...   25.11.15 13:15






إفطار وسحور مرضى السكري، ونصائح صيام مرضى السكر بأمان inShare June 8, 2014 يتبادر إلى ذهن مريض السكر الكثير من الأسئلة حول المخاطر التي يمكن أن يتعرض إليها، والمشكلات التي يمكن أن يتعرض إليها. 




يتبادر إلى ذهن مريض السكري بعض من الأسئلة المهمة عن الصيام في رمضان وكيفية تجنب حدوث المشكلات أثناء الصيام وهذا ما سوف نناقشه في المقال التالي. 







الأسئلة والإرشادات لمريض السكري في رمضان:   من أهم الأسئلة التي تواجه مريض السكري في رمضان:   * هل يؤثر الصيام على مريض السكري ؟   * ما هي قواعد إفطار مرضى السكري ؟   * هل يؤثر الصيام على الحمل مع وجود مرض السكري ؟   * ما هي المخاطر التي يتعرض لها مريض السكري عند الصيام وطرق علاجها ؟     * هل يتغير اتباع النظام الدوائي في رمضان ؟     والآن ننطلق في جولة للإجابة على هذه التساؤلات بناء على ما أوضحته الدراسات العلمية التي بحثت في العلاقة بين صيام رمضان وبين مرض السكري .     هل يؤثر الصيام على مريض السكري ؟   يتم إفراز هرمون الإنسولين مع التغذية في الأشخاص الأصحاء، مما يعزز تكوين الجلوكوز في الكبد والعضلات.   أثناء الصيام ينخفض مستوى السكر في الدم، مما يقلل من إفراز هرمون الإنسولين، وفي الوقت نفسه ترتفع مستويات الجلوكاجون (هرمون يفرز من خلايا ألفا الموجودة في البنكرياس في حالة انخفاض مستوى السكر في الدم، ويرفع نسب الجلوكوز) والكاتيكلومين (هرمونات تفرز بواسطة الغدة الكظرية ومنها الأدرينالين)، مما يؤدي إلى تكسير الجليكوجين (جزيء متعدد الخلايا يستخدم في تخزين الطاقة، وينتج من تكسيره الجلوكوز).   في الأشخاص الأصحاء يتم حدوث التوازن بين الصيام ومستوى السكر في الدم عن طريق بعض الهرمون التي تعمل على تنظيم مستوى الجلوكوز.   في المرضي الذين يعانون من داء السكري من النوع الأول قد يفشل الجلوكاجون في أن يرتفع ليواجه النقص في نسبة السكر في الدم، كما يقل أيضًا إفراز الأدرينالين في الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول نتيجة للاعتلال العصبي اللا إرادي، وكذلك انخفاض نسبة السكر في الدم.   في المرضى الذين يعانون من نقص الإنسولين الشديد لفترات طويلة قد يؤدي إلى زيادة تكسير الجليكوجين والحمض الكيتوني، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وارتفاع الحمض الكيتوني أيضًا.   في المرضى الذين يعانون من داء السكري من النوع الثاني يكون إنتاج الحمض الكيتوني غير شائع على عكس مرضى النوع الأول.   ما هي الأطعمة المناسبة لمرضى السكري في رمضان ؟ يجب ألا يختلف إفطار مريض داء السكري عن الطعام الصحي المتوازن، من أجل الحفاظ على كتلة الجسم ثابتة. هناك بعض الأخطاء الشائعة لمريض السكري مثل تناول كميات كبيرة من المواد الكربوهيدراتية (الأرز، المعكرونة)، والدهون أثناء وجبة الإفطار وهذا يجب تجنبه حيث يؤدي إلى تأخير عملية الهضم والامتصاص لذا يفضل تناول الكربوهيدرات أثناء وجبة السحور.   يُوصي أيضًا بتناول كميات كبيرة من السوائل حتى لا يؤدي إلى حدوث الجفاف.     إليك قواعد إفطار مرضى السكري :   -قم بتقسيم وجباتك إلى 3 وجبات يوميا بدلا من وجبتين.   -احرص دائمًا على وجود وجبة خفيفة في حالات الطوارئ: قم بوضع أقراص من الجلوكوز معك، أو 6 قطع من الحلوى في حقيبتك دائمًا، لتجنب الإصابة بانخفاض معدل السكر في الدم، إذا شعرت بالجوع أو بالدوار قم بأخذ وجبة خفيفة، يحدث انخفاض معدل نسبة السكر في الدم نتيجة لبذل مجهود عنيف، أو أخذ دواء السكري بكميات كبيرة.   -تناول المزيد من المياه: يعمل ارتفاع نسبة السكر لديك على فقد المزيد من المياه، فتشعر بالعطش، ويصبح جلدك جافًا ومتشقق مما يجعلك أكثر عرضة لحدوث التهابات الجلد، قم بشرب المزيد من المياه ليصبح جلدك رطبًا.   -اختار الكربوهيدرات بعناية: إصابتك بمرض السكري لا تعني خفض نسبة الكربوهيدرات تمامًا، ولكن عليك تقليل نسبة الكربوهيدرات، واختيار الكربوهيدرات التي تتكسر ببطء مثل الحبوب الكاملة، والفاصوليا، يمكنك أيضًا تناول الخضروات الطازجة، الفاكهة، والمكسرات،  قم باستشارة طبيبك الخاص لتحديد الكمية الصحيحة من الكربوهيدرات التي يمكن أن تتناولها..   - لا للملح : يجب عليكِ تقليل نسبة الملح في الطعام، للحفاظ على ضغط الدم منخفض وكذلك الحفاظ على كليتيك، استبدل الملح بالتوابل، وابتعد عن الأطعمة المحفوظة، واستبدلها بأطعمة طازجة، لمن هم أكثر من 50 عامًا يجب عليهم الحصول على 1,500 ملل من الملح أي ما يعادل ملعقة ملح صغيرة.   -اختار طعامك بعناية : ليس هناك أطعمة محددة لمرضى داء السكري يمكنك تناول ما ترغب به، ولكن عليك تجنب الأطعمة المليئة بنسبة عالية من الدهون، ويمكنك استبدالها بزيت الزيتون، استمتع بتناول التوت والأسماك التي تحتوي على الأوميغا 3 والخضروات الورقية.   هل يؤثر الصيام على الحمل مع وجود مرض السكري ؟     يعمل الحمل على زيادة مقاومة الأنسولين في الجسم، وزيادة إفراز الإنسولين، وخفض إخراج الإنسولين من الكبد.   ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤدي إلى حدوث بعض التشوهات الخلقية للجنين، ومن المحتمل زيادة نسبة حدوث الوفيات للجنين.   في حالة الصيام يجب أن تحصل على رعاية كاملة قبل الحمل للتأكد من مستويات السكر في الدم.   يجب أن يزيد معدل زيارات الطبيب أثناء شهر رمضان، وتحصل على غذاء مناسب يصفه الطبيب والالتزام بجرعة الإنسولين .       المخاطر التي يتعرض لها مريض السكري عند الصيام وطرق علاجها :   -- المخاطر التي يتعرض لها مريض داء السكري أثناء الصيام:   1) انخفاض نسبة السكر في الدم : انخفاض كمية الغذاء يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم، وقد أظهرت الأبحاث أن انخفاض نسبة السكر تزداد في شهر رمضان، فهناك زيادة نحو 4.7 أضعاف من الذين يعانون من داء السكري من النوع الأول، ونحو 7.5 أضعاف من الذين يعانون من داء السكري من النوع الثاني في غير شهر رمضان.   2) زيادة نسبة السكر في الدم : أظهرت الدراسات أن زيادة نسبة السكر في الدم تزداد لدى مرضى السكري خلال شهر رمضان، حيث تزداد بنسبة خمس أضعاف، قد يكون سبب زيادة السكر في الدم هو انخفاض جرعة الدواء، واستهلاك كميات كبيرة من السكر.   3) إنتاج الحامض الكيتوني : ويحدث كنتيجة لنقص الإنسولين لفترات طويلة، وعادة ما يصاب به مرضى السكري من النوع الأول.   4) الجفاف، وتخثر الدم : يحدث الجفاف نتيجة لقلة تناول السوائل أثناء رمضان، وقد يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى زيادة إدرار البول مما يؤدي إلى زيادة احتمالية حدوث الجفاف يحدث تخثر الدم نتيجة لزيادة عوامل تخثر الدم، وقلة عوامل التخثر الذاتية، كما يؤدي أيضا زيادة لزوجة الدم إلى الجفاف وتخثر الدم.     -علاج المخاطر التي يمكن أن يتعرض لا مريض السكري أثناء الصيام :   -يجب قياس نسبة السكر أكثر من مرة على مدار اليوم .   -الاهتمام بتناول وجبة السحور، واحتوائها على الكربوهيدرات.   -الحرص على تناول دواء السكر في الموعد المحدد دون تقليل، أو زيادة في الجرعة.   -تناول مزيد من السوائل في الفترة ما بين الإفطار، والسحور.   -الحرص على عدم استهلاك كميات كبيرة من السكر.   - هل قرص واحد في الإفطار والسحور يحل مشكلة صيام مريض السـكر؟   المرضى المصابين بداء السكري من النوع الثاني يستخدمون بعض الأدوية التي تعطى عن طريق الفم وتعمل على خفض نسبة السكر لديهم، ومن هذه الأدوية:   * الميتفورمين: الأشخاص الذين يتناولون أقراص الميتفورمين هم الأوفر حظًا، فالميتفورمين لا يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر كغيره من الأدوية، يوصى بإعطاء ثلثي الجرعة اليومية قبل وجبة الإفطار، والثلث الآخر قبل وجبة السحور.   * السلفونيل يوريا:يعتقد أن هذه المجموعة لا يفضل استخدامها أثناء الصيام حيث تؤدي إلى انخفاض معدلات السكر بالدم، وقد قام الباحثون بإنتاج بعض الأدوية التي تنتمي لمجموعة السلفونيل يوريا مثل جليميبريد، فعن طريق إعطاء المريض قرص واحد 3 ملغ يمكنه التحكم في نسبة السكر أثناء الصيام.   * الإنسولين قصير المفعول: هذه المجموعة مفيدة بسبب قصر مدتها وتستخدم مرتين يوميًا قبل الإفطار، وقبل السحور.       هل يتغير اتباع النظام الدوائي في رمضان ؟     قبل التحدث عن النظام الدوائي في رمضان هناك بعض الإرشادات المهمة منها :   -التقييم الطبي : ويفضل إجراؤه من شهر لشهرين قبل شهر رمضان، حيث يقوم الطبيب المعالج بالحرص على جعل مستويات السكر في الدم ثابتة لتجنب الوقوع في مشكلات أثناء نهار رمضان.   -إرشاد تربوي: حيث من الضروري أن يتلقى المريض وكذلك أسرته بعض الإرشادات بخصوص علامات انخفاض مستوى السكر في الدم، وكيفية التعامل معها.     أولا بالنسبة لمرضى داء السكري من النوع الأول : فمن غير المرجح أن حقنة واحدة من الإنسولين المتوسط أو طويل المفعول تعطى قبل وجبة المساء من شأنها أن توفر التغطية الكافية للإنسولين  لمدة 24 ساعة، عادة يتم استخدام كأنسولين متوسط المفعول ويتم استخدام جرعتين منه، جرعة قبل الإفطار وأخرى قبل السحور مع إضافة الإنسولين قصير المفعول.  NPH    يمكن أيضًا استخدام الإنسولين الطويل المفعول على هيئة جرعتين الفرق بينهم 12 ساعة، مع إعطاء حقنة من الإنسولين قصير المدى قبل الإفطار والسحور.     ثانيا المرضى الذين يعانون من داء السكري من النوع الثاني : يتم الحفاظ على مستوى السكر لديهم عن طريق:   -حمية غذائية: تقسيم الوجبات ل 3-4 وجبات صغيرة حتى لا يؤدى إلى تذبذب في نسبة السكر.   -ممارسة التمارين الرياضية: يجب ممارسة الرياضة بعد ساعتين من تناول وجبة الإفطار، مع الحرص على عدم ممارسة التمارين المرهقة حتى لا يقل نسبة السكر في الدم.   -العلاج الدوائي عن طريق الفم.   بعض التوصيات العامة لمرضى السكري وإرشادات خاصة في رمضان:   -الاهتمام بتناول الدواء في الموعد المحدد، وعدم تخطي جرعة الدواء.   -ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع حمية غذائية وخاصة لدى مرض السكري من النوع الثاني.   -الحرص على تناول كميات كبيرة من الماء حتى لا تصاب بالجفاف.   -تحدث مع طبيبك بشأن العلاج الدوائي، وتغيير خطة العلاج في رمضان.   -معرفة أعراض انخفاض مستوى السكر في الدم، والإسعافات الأولية اللازمة في حالة الإصابة بها.     وأخيرًا عزيزي القارئ إذا كنت مصابًا بمرض السكر فعليك أن تتبع الإرشادات السابقة وتذكر قول قول النبي صلى الله عليه وسلم "صوموا تصحوا".       اخترنا لك أيضًا: الصوم ومريض السكري. تأثير مرض السكري على حياة المرأة الجنسية.. كل ما تريد معرفته عن مرض السكر.     إعداد د. أماني أحمد. التدقيق اللغوي. محمد عصام. فريق كل يوم معلومة طبية. اقرأ المزيد في قسم السكري. 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تفاحة الجنة

avatar

رقم العضوية : 11
عدد المشاركات : 144
الجنس : انثى
دولتي :
مزاجي :
هوآياتي :
وظيفتي :
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: هل يستطيع مريض السكري ...   25.11.15 13:22






ماذا تفعل في حالة ارتفاع أو انخفاض السكر في الدم ...إسعافات أولية inShare 24January 28, 2014 هل شعرت من قبل بدوار أو تعرضت لإغماء؟ هل سمعت عن أحد أقرباءك قد أصابته رعشة وتعرق شديد دون سبب واضح ؟ أو سمعت عن تعرض أحدهم لغيبوبة السكر ، إليك هذا المقال سيمدك بكل مايدور حول الموضوع .. 


فكرة عن حرق السكر في الجسم وعلاقته بالأنسولين : - يعد السكر (الجلوكوز) هو أحد أهم المواد التى يستخدمها الجسم للحصول على الطاقة وأول المصادر المستخدمة على الاطلاق نظراً لبساطة تركيبه و سرعة تحوله فى دائرة الطاقة التى تتم داخل الجسم يومياً بصفة مستمرة .   - يقوم الجسم عن طريق انزيمات متعددة بتحويل الأطعمة المختلفة  وتكسيرها إلى مواد أبسط تعقيداً حيث تتحول الكربوهيدرات (النشويات) كمثال إلى الجلوكوز وهو أبسط صورة ممكنة للسكر وتزيد نسبته في الدم تدريجياً بعد الأكل حيث يتم توصيله للخلايا ويعمل الأنسولين على مساعدة الخلايا على التقاط جزئيات السكر لاستخدامه في العمليات الحيوية . 




- فى حالة مرضى السكر لسبب أو لآخر لا يقوم الأنسولين بعمله وتعلو نسبة الجلوكوز في الدم ولكن الجسم لا يستفيد منها لأنها لا تدخل إلى الخلايا ويؤدى ذلك لمضاعفات نتيجة تواجد السكر داخل الأوعية الدموية لفترات طويلة بكميات مرتفعة إلى جانب حرمان الخلايا منه في نفس الوقت .  




الاضطرابات الوارده بخصوص سكر الدم 




1- ارتفاع سكر الدم عن الطبيعي  وهو في المعتاد يكون بنسبة 70-110 ملليجرام في الأشخاص الطبيعيين و قد يرتفع حتى 126 ويسمى اعتلال حرق السكر ويكون الشخص عرضة للإصابة بمرض السكر في حالة لم يحسن من حياته وفيما أكثر من ذلك يعتبر الشخص مصاباً بالسكر إذا تم تأكيد التشخيص بالتحاليل الأخرى .   




 2- انخفاض سكر الدم عن الطبيعي    وهو فيما أقل من 70 ملليجرام في العادة ولكن ليس من الضرورى أن يكون الشخص مصاباً بالأعراض حتى إن كان سكر دمه أقل من 70مللي .




أسباب انخفاض سكر الدم 


- أهم الأسباب على الإطلاق في الأشخاص الطبيعيين 




هو عدم تناول الطعام لفترات طويلة خاصة وجبة الإفطار خاصة مع بذل مجهود أو التعرض لظروف قاسية على مدار اليوم أو صعوبات نفسية .  




- بعض الأسباب الأخرى تتضمن : بعض الأدوية , الأمراض المزمنة  وخاصة أمراض الكبد والكلى , الكحوليات , بعض الأورام التى تزيد من إفراز الأنسولين .     - مرضى السكر  أهم أسباب حدوث المشكلة هو أخذ جرعات من الأنسولين أكبر مما يحتاجه الجسم أو أخذ جرعة الأنسولين دون الحصول على وجبة الطعام المناسبة معها وهو أهم الأسباب وأكثرها حدوثاً .     أعراض حالة نقص السكر: إرهاق شديد , رؤية مزدوجة أو تشوش بالرؤية , سرعة نبضات القلب وإغماء .ارتعاش باليدين وتعرق , تنميل حول الفم وفي حالات نادرة تشنجات .    ماذا أفعل في حالة انخفاض السكر؟   1) إذا كنت غير مصاب بمرض السكر  أو لم يتم تشخيصك به يمكنك فقط شرب كمية من العصير أو الحصول على أي أطعمة تحتوي على السكر (مثال : حلوى , ماء يحتوى على سكر, فاكهة مثل العنب أو البلح تحتوي على نسبة سكر مرتفعة  ) بشكل سريع والحصول على بعض الراحة حتى تحسن حالتك ويفضل التوجه لأقرب مكان لقياس السكر للتأكد من أن النسبة طبيعية (70 ملليى فما فوق) يمكن تكرار الخطوات السابقة من 2-3 مرات حتى تحسن الأعراض وإذا لم تتحسن الأعراض يجب الانتقال  لأقرب مركز طوارئ فوراً   2)  اذا كان الشخص مريض سكر  فاذا كان يمكنه ابتلاع الأطعمة أو المشروبات يمكن القيام بنفس الخطوات السابقة , في حالة عدم قدرته على الابتلاع (غيبوبة) أو أن الحصول على الطعام لم يحسن حالته يجب نقله فوراً إلى أقرب مركز للطوارئ لعمل اللازم .    أسباب ارتفاع سكر الدم - أغلب الحالات تكون مرتبطة بمشكلة في هرمون الأنسولين , اما أن الجسم لا يفرز الأنسولين بكمية كافية لسبب أو لآخر , أو أن الخلايا لا تستجيب للأنسولين المتاح .   - يتم تشخيص المصاب بمرض السكر النوع الأول (عادة يصيب الأطفال)  و النوع الثاني (عادة يصيب كبار السن) على حسب فترة بداية المرض والتحاليل التى يتم عملها   أهم العوامل التى تؤدي لتفاقم مشكلة ارتفاع سكر الدم  - علاج مرض السكر غير مناسب - العلاج لا يتم الحصول عليه بطريقة صحيحة : مثال حقن الأنسولين بطريقة خاطئة - المريض لا يتبع خطة العلاج - المريض لا يقوم بضبط طعامه وأسلوب حياته اليومي - التعرض لضغوط نفسية شديدة أو إجراء عمليات جراحية - بعض الأدويه مثل الكورتيزو ن وبعض أدويه الضغط   أعراض ارتفاع سكر الدم - ارتفاع سكر الدم عادة لا يسبب أعراض إلا إذا زاد عن 200 وأحياناً 300 ملليجرام , أهم الأعراض الشهيرة هى كثرة التبول , الجوع المتكرر ,العطش المستمر .    - المريض قد يتم تشخيصه من خلال المضاعفات وأهمها التهابات متكررة في مجرى البول أو التهابات مهبلية متكررة أو التهابات متكررة بالأذن أو الجهاز التنفسي أو ضعف بالنظر .    الغيبوبة السكرية  غالباً ما يتعرض لها مرضى السكر الغير ملتزمين بالإرشادات السابقة , حيث يؤدى ارتفاع سكر الدم الشديد إلى جفاف بالفم , قيئ وغثيان , دوار , رائحة تشبه خل التفاح بالفم , آلام بالبطن أو غيبوبة (إغماء) .    ماذا أفعل فى حالة ارتفاع سكر الدم؟ - اذا لم تكن مريض سكر أو لم يتم تشخيصك بالسكر وتعرضت لأعراض مشابهة يمكنك قياس سكر الدم في أقرب صيدلية (في حالة عدم التعرض لإغماء) والامتناع عن أكل أي سكريات .   - أما في حالة حدوث إغماء ينصح بالاتجاه لأقرب مركز طوارئ وينصح بالمتابعة مع طبيب متخصص بعد انتهاء النوبة فى الحالتين .    -إذا كان الشخص مريض سكر ينصح بالتوجه إلى أقرب مركز طوارئ مباشرة لعمل اللازم مع تزويد المرافق بمعلومات شخصية عنه ومعلومات عن الأدوية التى يحصل عليها وحالته المرضية وملابسات النوبة .    أهم الارشادات لمرضى السكر - اتباع خطه العلاج بشكل صارم لتجنب  المضاعفات وأهمها أمراض القلب والقدم السكرى .  - ممارسة الرياضه قدر الامكان والحركة المستمرة والعمل على إنقاص الوزن .  - ضبط الأطعمة بما يناسب المرض .  - تجنب الحصول على جرعة أنسولين دون الحصول على وجبة طعامك .  - قياس سكر الدم من حين لآخر للمتابعة ومراجعة الطبيب في حال ارتفاعه أو انخفاضه عن النسبة المقبولة بشكل مستمر .  - احرص على وجود عصير أو أي طعام يحتوي على سكريات معك بشكل مستمر في حالة حدوث انخفاض مفاجئ لسكر الدم .    و بشكل عام ينصح باتباع الارشادات المشار إليها بخصوص وجبة الإفطار اليومية للشخص الطبيعي  ومصاب السكر على السواء لما لها من تأثير كبير على نشاطك اليومي وصحتك بشكل عام إلى جانب ممارسة الرياضة قدر الإمكان وضبط أنواع الأطعمة الصحية التى تحصل عليها يوميا متجنباً الدهنيات والأطعمة السريعة والمشروبات الغازية قدر الإمكان.     اخترنا لك أيضاً  كل ما تريد ان تعرفه عن مرض السكر (1) كل ما تريد معرفته عن الانسولين 10 خرافات حول تغذية مريض السكرى انفوجرافيك | أعراض ارتفاع وانخفاض مستوى السكر فى الدم     اعداد د/ أماني صلاح الدين  فريق كل يوم معلومة طبية 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تفاحة الجنة

avatar

رقم العضوية : 11
عدد المشاركات : 144
الجنس : انثى
دولتي :
مزاجي :
هوآياتي :
وظيفتي :
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: هل يستطيع مريض السكري ...   25.11.15 13:24






أنخفاض مستوى السكر في الدم inShare May 5, 2013 لماذا ينخفض مستوى السكر في الدم عند مريض السكري؟؟ و ما أعراض هذه الحالة؟؟ و كيف تتم معالجتها؟؟ و كيف يمكن لمريض السكري أن يحمي نفسه من تكرار هذه الانخفاض؟ 




السكر هو مصدر الطاقة الرئيسي للجسم، لذا يترتب على انخفاض معدلاته أضرارًا بالغة، فيما يلي نستعرض أبرز أسباب وأعراض وطرق علاج حالة انخفاض مستوى السكر في الدم. كيف يعمل الجسم على ضبط معدلات السكر في الدم وأسباب انخفاض تلك المعدلات: بعد تناول الوجبات يتم إفراز هرمون الإنسولين من البنكرياس والذي يعنى بإدخال عنصر الجلوكوز بعد امتصاصه من الدم إلى داخل الخلايا.   لا يمكننا اعتبار إنخفاض مستوى السكر في الدم كحالة مرضية مستقلة بذاتها، بل هي عرض يدل على وجود خلل ما ينبغي سرعة التعامل معه. يرجع في معظم الأحيان سبب إنخفاض مستوى السكر في الدم إلى العلاج المستخدم في مرض السكري حيث يحدث إنخفاض مستوى السكر كأحد الأعراض الجانبية للعلاج أو نتيجة للإفراط في جرعة الإنسولين المستخدمة، أو قد يحدث ذلك في بعض الأحيان نتيجة لنسيان تناول الوجبة أو الإفراط في المجهود المبذول أو التمرينات الرياضية .   إلا أنه يوجد عدة حالات مرضية أخرى نادرا ما تسبب إنخفاض معدلات السكر في الدم كالحمى والتهاب الكبد الوبائي في حالته المتقدمة، الفشل الكلوي وإضطرابات الغدة الكظرية.  بعض العقاقير الطبية تعمل على خفض مستويات السكر بالدم لاسيما في مرضى الفشل الكلوي كعقار الكينين المستخدم في علاج الملاريا. 









يحدث إنخفاض مستوى السكر عادة عندما لا تتناول طعامك إلا أنه في حالات نادرة قد يحدث ذلك عقب تناول الوجبات حيث يفرز الجسم كميات من الإنسولين أكثر مما يحتاج؛ تحدث هذه الحالة عادة مع المرضى الذين خضعوا سابقا لعمليات تحويل مسار المعدة.   تتطلب هذه الحالة علاجا فوريا لأستعادة مستوى السكر إلى معدله الطبيعي بين 70 و 100 مجم لكل ديسيلتر إما بتناول الأطعمة السكرية بالفم أو بتعليق محلول يحتوي على سكر سريع الأمتصاص كالجلوكوز. كما تتطلب الحالة علاجا طويل الأمد للسيطرة على السبب الرئيسي المسؤول عن حدوث تغير معدلات السكر.   أعراض انخفاض مستوى السكر: يحتاج الجسم إلى مستوى ثابت من الجلوكوز لكي يؤدي وظائفه الحيوية بطريقة سليمة، إذا ما أنخفضت معدلات الجلوكوز عن مستواها الطبيعي قد يشعر الشخص بما يلي:   ·اضطراب القدرة على التفكير، وعدم القدرة على أداء العمل بطريقة سليمة. · زغللة واضطراب الرؤية. · على الرغم من ندرتها إلا أن نوبات التشنج قد تحدث. · فقدان الوعي. كما قد يسبب أنخفاض معدلات السكر أيضاً: ·اختلال ضربات القلب. · رعشة وارتجاف. · التعرق. · القلق والاضطراب. · الشعور بالجوع. ·الشعور بالخدر حول الفم. لا تعد هذه الأعراض مميزة لأنخفاض مستوى السكر بالدم فقط، بل تشترك عدة حالات مرضية في التسبب بحدوثها. المضاعفات: عند تجاهل أعراض انخفاض مستوى السكر بالدم لفترة طويلة قد يفقد المريض وعيه، حيث أن المخ يعتمد على الجلوكوز بشكل رئيسي لأداء وظائفه. عند إهمال العلاج قد يعني ذلك دخول المريض في تشنجات، أو غيبوبة وقد ينتهي الأمر بالوفاة لا سيما مع مرضى السكر. التشخيص: بالإضافة إلى الفحص الإكلينيكي والتاريخ الطبي، يتم تشخيص الحالة عن طريق وجود: - أعراض إنخفاض مستوى السكر بالدم: إما التي تظهر عرضيا على المريض أو بإجباره على الأمتناع عن الطعام طوال الليل لأختبار ظهور الأعراض من عدمه. -  قياس مستوى السكر بالدم. - أختفاء الأعراض عند إمداد الجسم بالجلوكوز.   علاج انخفاض مستوى السكر في الدم: -العلاج الفوري للحالة: ويتم بإعطاء المريض حلوى تحتوي على السكر ليتناولها بالفم أو تعليق محلول يحتوي على الجلوكوز عن طريق الوريد في حالة فقدان الوعي.   -علاج المسبب الرئيسي: لمنع تكرر الحالة ويتم إما بضبط  جرعة الأدوية المستخدمة في علاج مرض السكر أو تغييرها حسب الحاجة، أو إستئصال الأورام المفرزة للإنسولين.   لتقي نفسك من انخفاض مستوى السكر تناول عدة وجبات صغيرة مقسمة على ساعات النهار، وأتبع خطتك العلاجية بدقة إن كنت مريضا بالسكر، أستشر طبيبك عند ظهور الأعراض الأولى لتجنب المضاعفات.   إعداد د. نــدى كـمـال فريق كل يوم معلومة طبية 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدعوة المستجابة

avatar

رقم العضوية : 1
عدد المشاركات : 251
الجنس : انثى
دولتي :
مزاجي :
هوآياتي :
وظيفتي :

مُساهمةموضوع: رد: هل يستطيع مريض السكري ...   25.11.15 13:37



بارك الله فيك على المجهود الطيب


موضوع يستحق القرآءه 


يعافيك ربي 


ولاعدمتك






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ald3waalmostgaba.ahlamoontada.net
 
هل يستطيع مريض السكري ...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الدعوة المستجابة :: ~ الأقسام الأسرية ~ :: قسم الطب والصحة-
انتقل الى: